5.过杆跑 道具:4根木棍,秒表4只。 规则: 1)分四组,每组5个人,每组的队员拿一根木棍; 2)划出起跑线和终点线,按起跑线和终点线方向之间的沙滩上竖立3根木棍。 3)每组队员站成一横排,将木棍平放在各队队员的手中(手臂与肩平齐) 4)任务就是每组队员S型穿过木棍,到达终点,比哪个组的速度快。